出國是件令人開心的事，但行前準備工作常讓人覺得很「阿雜」，不但要準備行李、安排住宿和交通，兌換外幣也不可少，若是隨行還有小孩，攜帶物品有三頭六臂都扛不完，深怕一個小疏忽就會讓旅遊興致打折扣，好不容易準備妥當，又要開始焦慮出國人數愈來愈多，會不會在機場哪個通關環節卡住，眼看登機時間已到，只能手刀快跑到登機門。
其實，只要善加利用「自助報到」服務，出國再也不用慌慌張張，能以悠閒、輕鬆的步伐開啟旅程，牙齒美白學習牙齒美白當一個聰明的旅人新妙招！
所謂「自助報到」即是不以傳統人工報到櫃檯的方式來check in，現今有許多航空公司推出「網路」、「手機APP」自助報到服務，旅客只要動動手指，1 分鐘內就能完成報到手續，旅客最早可於班機起飛前 24 至 48 小時辦理（時間及報到規定請依各航空公司官網規定為主），還能優先選擇自己心儀的座位，接著再到桃園機場，使用航空公司專屬的行李託運櫃檯託運行李即可。不但能避開人潮，又可以有更多時間在機場「慢」遊閒逛，桃園機場管制區內備有各式各樣免費服務設施，像是按摩椅、淋浴間等，出國旅客節省下來的時間，還能趁機讓自己好好紓壓，為接下來的旅程儲備能量。
我想分享一下我開始配戴活動假牙的實際感受，活動假牙一開始戴入口腔，口水會變很多，發音也變很奇怪，嘴巴的異物感，常常會有噁心的感覺，過一段時間去適應，還有跟牙科醫生持續修改，不舒服的感覺就會好一些，如果一開始戴活動假牙會有疼痛感，就要趕快回診，到醫院之前最好要先戴著至少2小時以上，這樣醫生比較好檢查分析疼痛的原因。一開始戴活動假牙吃東西的時候，要盡量吃軟食、少量就好，慢慢咀嚼，等比較適應才能吃一般便當的菜色，但還是不建議吃太硬的食物，例如我有一次吃炸雞，一咬下去那個外皮我痛到流眼淚，瞬間整個口腔像是被拳頭打到一樣。還有很重要的，也是很多人會忘記的就是睡覺前一定要取出活動假牙，做好清潔，我奶奶之前就不小全瓷冠心把三顆活動假牙，吞進去，好險最後有拉出來。
詳細一點來說，航空公司共有三種自助報到方式可供選擇，第一種為「網路報到」：旅客可於出發前，於航空公司網站登入姓名、訂位代號等資訊，依循報到網頁的指引操作，再自行活動假牙印出登機證即可。第二種為「手機 App自助報到」：旅客必須事先下載航空公司專屬 App ，登錄個人航班等相關資訊完成報到，還能使用手機當作電子登機證，不用再列印出紙本，非常環保、節能減碳。
全瓷冠優點1：擬真牙超自然，「全瓷牙冠」的色澤最自然，光線折射下的透光度、通透度，最接近真牙。
全瓷冠優點2：硬度、強度好棒棒，全瓷冠壽命較長，因「全瓷牙冠」硬度、強度比真牙還好，不必擔心「瓷裂」問題。不過像是冰塊、螃蟹殼、骨頭等較硬的食物，盡量避免食用，常用牙齒咬這些過硬食物，連真牙也會斷。
全瓷冠優點3：密合度、相容性超優質，「全瓷牙冠」與鄰近真牙的密合度、牙齦的相容性，都非常好，可以有效避免細菌大軍從假牙與真牙間縫隙侵入，釀成牙周病的淺藏危機。
全瓷冠優點4：牙銀發炎、過敏、牙敏感不再來，「全瓷牙冠」技術可說是患者一大福音！以往「金屬燒附瓷牙」常出現牙齒顏色過於死白的狀況，其內部的金屬材質支架，容易造成牙齦邊緣變色，甚至是牙齦發炎、過敏等反應。再者，當冷熱食物刺激，還會導致牙髓神經抽痛、牙敏感，以上這些惱人的問題，「全瓷牙冠」一次全解決，通通不再來。
全瓷牙冠優點雖然說不完，但也有其雙面刃。全瓷牙冠缺點在於，由於「全瓷牙冠」瓷性材料韌性較低，為了強化假牙強度，裝戴前磨除的牙齒比「金屬燒附瓷牙」多。
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